Салат с капустой и яблочным уксусом рецепт

В качестве добавок могут выступать мясо, рыба, яйца, икра, сыр, гренки. Для примера, возьмите салаты с помидорами черри , в которых применяются и сложные соусы.

Если вы решили похудеть быстро и качественно, то не кладите в салаты эти вкусности — ешьте просто овощи с легкими заправками. Кстати, уксус для таких салатов подходит как нельзя лучше, потому что он расщепляет жиры.

Маринованная капуста с яблочным уксусом быстрого приготовления

А еще с капустой пекут пироги, кулебяки и жарят пирожки. Диетические рецепты предполагают использование в блюдах в основном капусты, калорийность которой всего 27 ккал на 100 граммов продукта.

Так что забудьте на время о щах и кулебяках, а ешьте просто капустные салаты.

Салат из капусты с уксусом

Салаты для похудения Салат капустный с маслом и уксусом 500 г капусты нашинкуйте мелко. Посолите ее по вкусу и перетрите руками, чтобы капуста отдала сок. К капусте добавьте 2 столовых ложки растительного масла и 2 столовых ложки уксуса можно даже яблочного или винного. Салат перемешайте и украсьте ягодами клюквы.

Простой салат с капустой и яблочным уксусом

Правильное питание подразумевает использование разных продуктов. Поэтому следующие рецепты капустных салатов будут содержать и другие овощи. Салат витаминный Нашинкуйте 300 г капусты и перетрите ее солью. На крупной терке натрите одну большую морковку. Зеленое яблоко очистите от кожуры и нарежьте соломкой — полейте лимонным соком, чтобы не изменился цвет.

Сделайте заправку из 1 чайной ложки уксуса, 1 чайной ложки оливкового масла, щепотки сахара и молотого перца. Смешайте капусту, морковь и яблоко. Полейте салат заправкой и украсьте любой зеленью. Морковь 100 г нарежьте брусочками.

Красный и желтый болгарский перец по 1 штуке нарежьте квадратиками. Перья зеленого лука покрошите. Подсолите, добавьте щепотку сахара и столовую ложку яблочного уксуса.

Миску с салатом отправьте в холодильник на 2-3 часа для маринования. Перед подачей салат посыпьте зеленым луком.