Индейка рецепты для кормящей мамы в первый месяц

Индейка при грудном вскармливании

Пишут, что кормящая мама должна есть чаще. Основные плотные приемы пищи у меня завтрак обед и... Обсуждение Это вы себя ограничиваете? Вы просто шикарно живете. Я ем только гречку сухую, постную свинину, индейку или куру варенную грудки, филе , куру стараюсь меньше, немного картошки, рис и ячку с пшенкой на воде.

Меню кормящей мамы: вкусные и полезные рецепты

От остального - живот, точнее он и так у ребенка болит и пучит, но если сьем молочку или даже яблоко печеное, то караул и поносище. При этом ни у папы ни у мамы ни на что аллергии нет. Живот мучает сильно - какаем в 1,5 месяца раз в день и то не всегда самостоятельно Бейби-калм не помогает особо.

Индейка в рационе кормящей мамы

Мой рацион - гречка, индейка, кролик с бульонами, овсянка, творог, сырники, ряженка, сыр нетвердый, йогурт питьевой без добавок, яблоки печеные, изредка банан, тушеный кабачок. Питание мамы при грудном кормлении Очень нужен совет бывалых мам.

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать

Детенышу 6 дней от роду, деть на грудном питании, можно ли где-то найти примерный рацион кормящей мамы, и еще очень интересует ваш личный опыт, каких продуктов точно нужно избегать и до какого момента?

Заранее признательна за ответ! Обсуждение посмотрите мою тему в ГВ- этак месяцев 10 назад, мне там так развернуто ответили мне врач так сказала: Затем понемногу начинать, но я пока два мес.

Ем много любого молочного нет аллергии на лактозу у реб. А можно ли пастилу? Или просто банальные овсяные печенья, вафли. А что можно из... Обсуждение Да все блин, можно! И шарлотку, и дрожжевую выпечку, и мед и орехи и крема...

И шоколад с мороженым можно! Главное - сразу не слопать плитку А начинать с кусочка и отихоньку вводить ВСЕ, что Вы ели до беременности и во время ее Да можно все если ребенок не реагирует! У меня у старшей дочки долго были колики - до полугода. Ничего до 6 месяцев сладкого не ела. А потом и шоколад и любые сладости. Только пирожные и торты всякие покупные не ела, потому что там легко отравится можно да и красителей всяких много.

А так все можно лишь бы не пучило и аллергии не было. Обсуждение Мне кажется, что это в каждом индивидуальном случае по - разному. Я например вначале кормления отказывалась от стандартно нерекомендуемых продуктов или ограничивала их - цитрусовые, шоколад, кофе, газообразующие.

Потом у ребенка, где - то в 2-2,5 месяца, покраснели бровки, потом стул стал жидкий и со слизью, потом сильно обсыпало щеки и сам ребенок стал мучиться животом и плохо спать ночами, так как щеки и голова чесались... Отказаться пришлось от многого, был период, когда ела в основном отварную говядину, макароны, картошку, каши на воде, хлебо - булочные изделия, творог обезжиренный, из овощей - фруктов пару яблок в день, пила чай и воду без газа. Где - то к 8 месяцам рацион начала расширять, но периодически ребенка обсыпало то на один, то на другой, съеденный мною продукт.

Сейчас, когда завершили ГВ, я сама уже за столько времени от многого отвыкла в еде и ребенку можно не все. На молоко и молочку у него просто аллергия; не даю... Смотрите по реакции ребенка, чаще всего основное колличество продуктов отлично уживается с ГВ! Как и с дочкой: Подскажите, а жареное нельзя на протяжении всего срока кормления грудью? Обсуждение Первый раз слышу про такое ограничение. На гриле точно можно. ТОлько с приправами поаккуратнее, чтоб всяких глутаматов натрия не было в составе.

Спасибо всем, полегчало диета при ГВ в первые недели Питание мамы. Каши себе делаю на смеси "фрисолак", которой раза 2 в месяц кормят Тему в мое отсутствие. Если хорошо переносятся, можно добавить персики и абрикосы в неб.

Обсуждение Вот очень-очень разумная диета, гипоаллергенная, старалась и стараюсь её придерживаться, со своими коррективами, конечно. Гипоаллергенная диета Питание должно быть регулярным, не менее 4х раз в сутки.

Исключаются жирные и жареные блюда. Объем жидкости не менее 1,5-2х литров. Компоты из сухофруктов без добавок Яблоко, груша, курага, изюм. Мясные блюда из индейки, кролика, постной свинины и баранины. Овощные супы на воде. Летом, осенью используются сезонные овощи, зимой и весной только замороженные кабачок, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста , картофель мелко резанный и вымоченный в течении ночи.

Крупы желательно вымачивать не меньше 2х часов - гречка, рис, кукуруза. Я и того не добавляю. Свежие фрукты без кожуры - зеленое яблоко, груша, банан.

Свежие в сезон, в несезон баночные детские без сахара и лишних добавок гербер, бич-нат, семпер, фруто-няня. Гречишные и рисовые хлебцы я ем пшенично-рисовые, чисто рисовых нет у нас в окрестностях , простые сушки, соевые диабетические батончики не ем , фруктоза. Рисовые и пшеничные макароны, без яиц.

Перепелиные яйца пару раз в неделю по 3-5 яиц, не усердствовать. Так же настоятельно рекомендуется маме спать 8 часов в сутки, отдыхать во время сна ребенка и не утруждать себя дом. Чаще всего детские аллергии на белок коровьего молока, и диета для мамы, если с ребенком что не так начинается с исключения молочных продуктов... Обсуждение Начинать с простых продуктов, овощи-фрукты, которые растут в Вашей полосе, любые фактически продукты в натуральном виде: Исключить все, что содержит Е, ароматизаторы, консерванты пусть и идентичные натуральным , усилители вкуса и проч.

Натуральные консерванты - это соль, сахар и уксус. Исключить экзотические фрукты, цитрусовые, шоколад, орехи, клубника, помидоры. Новые продукты вводить в свой рацион постепенно: Можно да, можно , когда наберете свой основной рацион то, что привыкли есть всегда , постепенно пробовать что-то и из запрещенного списка. Но лучше это делать позже не в первые месяцы и осторожно.

В приниципе, если у родителей пищевых аллергий или других нет, то не должно быть и у детей. Посмотрите статьи на сайте - там много полезного написано. Питание мамы газировка при грудном вскармливании. А можно ли кормящей маме пить газировку? Обсуждение Пью Новотерскую просто литрами. Можно, только не стоит "напиваться ей" вредно для вашего желудка и пр. Питание мамы можно ли есть мел кормящей маме. Обсуждение Я ела что хотела.

У моих обоих детей первые 2 месяца были газики, но врач дал нам капельки от газиков очень хорошие. Их впрыскиваешь ребёнку перед едой и они разбивают пузырьки газов, но сами не впитываются в кровь, а выходят из организма вместе с пипи и каки. Я была очень довольна. Я панически боялась и продолжаю бояться колик у детки. Именно поэтому сижу на жесткой диете. Нам месяц и 4 дня - коликов не было ни разу тттчнс - много раз.

Возможно, это просто сам по себе организм у малышки такой, а возможно и моя диета помогла. Я ее не нарушала с роддома!

Что ем только не ужасайся скудности питания: Лучше всего телятина бульон процеженный овощной суп без капусты! До 2-х ребенкиных месяцев буду на этом сидеть, потом бум вводить и др. Это при том, что я гурман по натуре и вкусненькое снямать - обожаю: Но спокойствие и здоровье детки дороже, правда? Можно ли есть изюм?. Кормящей маме можно кушать абсолютно все, что Вы привыкли кушать. Обсуждение Кормящей маме можно кушать абсолютно все, что Вы привыкли кушать.

Извините, а почему не объяснили? Близкие по теме статьи.